✔️ 안녕하세요. 엄마로그입니다.
아기가 태어나면 모유, 분유를 먹게 되는데 아직 장 기능이 미숙하기 때문에 변비나 설사가 흔히 나타납니다. 오늘은 신생아 시기에 자주 겪을 수 있는 배변 문제에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
신생아의 배변 상태는 아기의 건강을 가늠하는 중요한 지표입니다. 그러나 출생 직후 아기의 장은 아직 미숙하기 때문에 변비나 설사가 흔히 나타납니다. 부모는 이를 정상 범위로 여겨도 되는지, 혹은 의료적 진료가 필요한 신호인지 구분하기 어려워 불안해합니다.
소아과에서는 모유·분유 수유 방식, 유산균 보충, 장 건강 관리법을 통해 아기 배변 문제를 예방하고 관리하는 방법을 안내하고 있습니다.
이 글에서는 신생아 변비, 설사의 원인과 대처법을 단계별로 정리했습니다.
📌 모유와 분유
🔺 아기의 배변 상태는 수유 방식에 따라 큰 차이를 보입니다.
👉🏻 모유수유 아기
- 모유는 수분 함량이 높아 대변이 묽고 황금색에 가까운 경우가 많습니다.
- 하루에 여러 번 배변할 수도 있지만, 성장하면서 2~3일에 한 번 보는 경우도 정상입니다.
- 모유 수유 아기의 변비는 드물지만 모유 양이 부족하거나 아기가 충분히 빨지 못하면 배변이 줄 수 있습니다.
👉🏻 분유수유 아기
- 분유는 모유보다 단백질과 지방 구조가 달라 대변이 조금 더 단단하고 냄새가 진할 수 있습니다.
- 분유 아기는 모유 아기보다 변비가 나타날 가능성이 높습니다. 분유 조제 시 물의 양을 정확히 지키지 않거나 분유 종류가 맞지 않을 경우 문제가 생길 수 있습니다.
- 분유를 먹는 아기가 설사를 자주 한다면 분유 불내증이나 유당불내증 가능성도 고려해야 합니다.
⭐️ 부모는 아기에게 맞는 수유 방식을 찾고 필요하다면 소아과 상담을 통해 분유 교체나 보충 방법을 조율해야 합니다.
📌 유산균과 장 건강
🔺 신생아의 장은 아직 세균총이 안정되지 않아 변비와 설사가 쉽게 발생합니다.
프로바이오틱스(유산균) 보충은 아기의 장 운동을 돕고 면역력을 높이는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
👉🏻 유산균 보충의 효과
- 장 내 유익균을 늘려 소화 흡수를 돕고, 변을 부드럽게 합니다.
- 장내 환경을 안정시켜 설사를 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 일부 연구에서는 아토피와 알레르기 예방에도 긍정적 효과가 보고되었습니다.
👉🏻 투여 시 주의사항
- 반드시 소아청소년과 전문의와 상의 후 사용해야 합니다.
- 제품에 따라 권장 연령과 복용 방법이 다르므로, 신생아용으로 인증된 제품을 선택해야 합니다.
- 분유나 모유에 섞어 먹일 수 있으나, 뜨거운 물에 섞으면 유산균이 사멸할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
⭐️ 유산균 보충제가 액상형, 분말형, 드롭형 등 다양하게 출시되어 있어 부모가 아기 상태에 맞춰 선택할 수 있습니다.
📌 신생아 변비·설사 대처방법
👉🏻 변비 대처
- 수유량을 늘리고, 모유 수유 엄마는 수분을 충분히 섭취해야 합니다.
- 아기 복부를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하거나 다리를 자전거 타듯 움직이면 장운동을 촉진할 수 있습니다.
- 분유 아기는 조제법을 반드시 정확히 지키고, 필요하다면 변비 예방 분유로 교체를 고려합니다.
👉🏻 설사 대처
- 하루 5회 이상 묽은 변을 보고 체중 감소나 탈수 증상이 동반되면 반드시 병원 진료가 필요합니다.
- 기저귀가 젖을 정도로 소변이 잘 나오고 아기가 활발하다면 경미한 설사는 자연 회복되는 경우가 많습니다.
- 소아청소년과에서 필요할 경우 전해질 수액을 보충하거나 분유를 일시적으로 특수 분유로 전환하기도 합니다.
👉🏻 병원 진료가 필요한 상황
- 변에 피가 섞여 나오는 경우
- 구토·발열과 함께 나타나는 설사
- 3일 이상 배변이 없고 아기가 심하게 보채는 경우
- 탈수 증상(입이 마름, 눈물 없음, 기저귀 소변 횟수 감소)
신생아 변비와 설사는 흔히 발생할 수 있는 증상이지만, 올바른 관리와 조기 대응이 중요합니다.
수유 방식에 따라 배변 패턴이 다르므로 정상 범위를 이해하는 것이 우선입니다. 또한, 유산균 보충과 생활 관리가 아기 장 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.
단, 심각한 증상이 나타나면 지체하지 말고 의료진의 진료를 받아야 합니다. 부모의 세심한 관찰과 적절한 대처가 아기의 건강을 지키는 첫걸음입니다.